Nohut Gaz Yapar mı?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Nohut Gaz Yapar mı?

Nohut gaz yapar mı sorusuna cevap vermek zordur. Herkes farklı bir görüş de bulunur. Aslında bunu görüş farklılığının sebebi, herkesin farklı yapmasıdır. Nohudu nasıl pişirdiğimiz, nasıl haşladığımızda bunu etkiler. Nohut en çok tükettiğimiz baklagillerden biridir. Nohut, rafinoz isminde bir şeker içerir ve rafinozu sindirmek için enzim eksikliği olan kişilerde de sıklıkla gaz gibi problemlerle karşılaşılır. Nohudun gaz yapma sebeplerinden biri de nohut alerjisidir. Bağışıklık sisteminizin nohutta bulunan proteinlerden birini zararlı algılamasıyla gaz sorunu yaşanabilir. Sizlerle paylaşacağım yöntemleri uygulayarak nohuttaki gazı azaltabileceksiniz.

Nohut gazın yapar mı, nasıl engellenir?

Nohut, gaz yapıcı besinler arasında yer alır. Nohuttu pişirmeden önce suda 8 saat bekletirseniz gaz yapıcı öğelerin bir kısmı ıslatma suyuna geçeceğinden, bu suyun dökülmesiyle gaz yapıcı özelliklerde azalmış olur. Yeni bir su ile yarı pişmiş şekilde haşlarsanız suyun üzerine beyaz köpüklerin çıktığını göreceksiniz. Suyun üzerine çıkan bu köpükler nohuttaki gazdan dolayı çıkar bu köpükleri suyun üzerinden toplayıp, nohuttu süzüyoruz ve soğuk suyla yıkıyoruz. Bu yöntem ile gaz yapıcı maddelerin bir kısmından kurtulabiliriz.

Nohut Gaz Yaparmı Yorumları

soru

Omaç

26 Eylül 2018 Çarşamba

Her ne zaman nohut tüketsem sonraki gün karnımda şiddetli karın ağrıları meydana geliyor. Özellikle karın bölgemin hemen alt kısmında şiddetli ağrılar bana ciddi problemler yaşatıyor ve gaz sorunu olduğu apaçık ortada. Nohutun bu şekilde gaz yapmaması için ne gibi işlemler yapabilirim?

Cevap yaz

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Etli Nohut Kaç Kalori?

Etli Nohut Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Düdüklü Tencerede Nohut Tarifi ve Malzemeleri

Düdüklü Tencerede Nohut Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk Etli Nohut Tarifi ve Malzemeleri

Salçasız Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Salçasız Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Konservesi Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Konservesi Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Nohut Kavurması Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Kavurması Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Nohutun Faydaları ve Kullanımı

Nohutun Faydaları ve Kullanımı

Nohut Köftesi Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Köftesi Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Besin Değeri Nelerdir?

Nohut Besin Değeri Nelerdir?

Nohut Yahnisi Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Yahnisi Tarifi ve Malzemeleri

İşkembeli Nohut Tarifi ve Malzemeleri

İşkembeli Nohut Tarifi ve Malzemeleri

Kıymalı Nohut Tarifi ve Malzemeleri

Kıymalı Nohut Tarifi ve Malzemeleri

Düdüklü Tencerede Nohut Kaç Dakikada Pişer?

Düdüklü Tencerede Nohut Kaç Dakikada Pişer?

Nohut Çayı Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Çayı Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Kürü Yapılışı

Nohut Kürü Yapılışı

Nohut Mayası Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Mayası Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Böreği Tarifi ve Malzemeleri

Nohut Ekimi ve Bakımı

Nohut Ekimi ve Bakımı

Nohut Unu Nasıl Yapılır?

Nohut Unu Nasıl Yapılır?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6