Sirkeli nohut, insan sağlığı için oldukça faydalıdır. Sirkeli nohut hazırlamak oldukça basit bir işlemdir. Bir avuç dolusu nohudu elma sirkesinin içine atın ve bir gün bu şekilde bekletin. Bir gün beklettikten sonra çıkarın ve nohutları temiz suyla güzelce yıkayın. Gün boyunca istediğiniz saatte yiyebilirsiniz. Bu işlemde çiğ nohut kullanılır, yani pişmemiş olmalıdır. Zaten aşama olarak geceden ıslattığınız nohut gibi düşünün. Tek fark, bunu sirkeyle ıslatıyor olmanızdır.
Sirkeli Nohudun Faydaları Nelerdir?
- Sirkeli nohut, bol vitamin ve mineral içerdiğinden oldukça faydalıdır. Bu nedenle zengin bir içeriğe sahiptir. Vitamin eksikliği olanların tüketmesinde fayda vardır. Aynı şekilde kemik erimesi, menopoz dönemi ve anemi hastalığının tedavisinde son derece etkili ve faydalıdır.
- Cilde de katkısı vardır. Cildi parlak hale getirir ve tırnak hassasiyetini ortadan kaldırmada büyük rol oynar.
- Kolesterolü düşürerek azaltıcı etki gösterir.
- Kalbin iskemik hastalıklarına karşı fayda gösterici etkendir.
- Tansiyonu normal hale getirir. Aynı şekilde damarları temizler.
- Görmeyi iyileştirici etkisi vardır.
- İçerdiği doğal lif sayesinde kabızlığı tedavi eder.
- Boyun, bel ve eklem ağrılarını iyileştirir.
- Saç dökülmesine karşı faydalı bir yöntemdir. Sirkeli nohudu hem yiyebilir hem de ezerek günde bir defa kafa derinize, yani saçlarınıza sürerek uygulayabilirsiniz.
- Hemoroit hastalığına karşı oldukça faydalıdır.
- Böbrek iltihabını tedavi eder. Aynı zamanda böbrek taşlarının dökülmesinde de önemli rol oynar.
- Vücuttaki kurtların dökülmesine yardımcı bir etkendir.
- Kandaki şeker miktarını azalttığından şeker hastaları için faydalıdır.
- Vücuttaki ve yüzdeki döküntüleri ortadan kaldırır.
- Cinsel isteği artırarak bu yönde de olumlu etki sağlar.
Bütün bu hastalıklar için sirkeli nohudu 2-3 hafta gibi bir süre tüketebilirsiniz. |
.jpg "Nohut Salatası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Nohut Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
Demirtuğ
12 Temmuz 2024 CumaSirkeli nohutun faydalarından bahsedilmiş, acaba bu uygulamayı günde kaç defa yapmak gerekiyor ve etkilerini ne kadar sürede gözlemleyebilirim? Ayrıca, bu uygulamanın yan etkileri olabilir mi?
Cevap yazAdmin
12 Temmuz 2024 CumaDemirtuğ, sirkeli nohut uygulamasının faydalarından yararlanmak için genellikle günde bir defa tüketilmesi yeterli olabilir. Ancak etkilerini gözlemlemek için sabırlı olmak gerektiğini unutmamalısın. Genelde 2-3 hafta içinde belirgin farklar görebilirsin. Yan etkileri konusunda ise, aşırı tüketim mide rahatsızlıklarına veya asitli yapısı sebebiyle diş minesi aşınmasına neden olabilir. Bu nedenle, her şeyde olduğu gibi bunu da kararında tüketmek önemlidir. Bir uzmana danışmak da faydalı olabilir.